聶遠飾演的鈔票搜剿隊長王懷義和日寇玩起了貓捉老鼠的遊戲，卻讓智障的牛二瓜變成了抗日英雄，黃聖依飾演的隊長助理江燕燕，則利用她的三重身份玩轉收繳工作的故事。

此動作隻用雙手與雙腳進行方向支撐自己的身體。此動作需堅持三十秒到四十五秒左右。

要注意的是在做反向支撐的時候，最需要發力的點並非雙手與雙腳，而是我們的腹部，也就是說我們要始終保持從脖子到腳腕處都要處於同一條直線上，堅持越久效果則越好。此動作是在方向支撐的基礎上進行，著重鍛煉我們的腹部力量與臀部力量，這也是練蜜桃臀非常不錯的動作。同方向支撐一樣，平躺在瑜伽墊上，雙手向身後支撐，雙腳則用腳後跟來支撐。

在做到反向支撐動作的時候，我們需要臀部下沉，差不多剛好觸碰到地麵，隨即腹部發力，讓身體重新回到方向支撐動作。以此往複，堅持二十次。

此動作要注意的是我麽的雙腿必須是緊繃的狀態，且必須要保持一條直線，同時背部也要保持筆直，不可出現彎腰駝背的現象。

此動作可以鍛煉到我們的頸椎，緩解背部疲勞，對於燃燒身體脂肪也有很好的功效，可以達到減肥塑形的效果。2018年，這位女演員和模特共同創立了她的運動服係列。

桑達尼·費爾南多（）在2016年的大賽中獲得亞軍後開始了她的模特生涯。桑達尼和母親約翰·赫梅利在斯裏蘭卡的馬拉威拉長大。

有趣的是，她的母親做了很多年的蠟染設計師。從那時起，桑達尼·費爾南多成為斯裏蘭卡最受歡迎的電視女演員之一。

（作者：智能卡）